You are here:

Сбрасываем лишние килограммы. Полезные советы.

Как встретить главный день в вашей жизни во всем блеске красоты и очарования? Все просто: целеустремленно и планомерно следуйте нашим рекомендациям.

1. Начинать и заканчивать день лучше всего стаканом теплой воды с соком половины лимона.

2. Используйте нешлифованный рис – в нем больше микроэлементов и клетчатки

3. На видное место вывесьте график своих достижений. Дважды в неделю вносите туда показании весов.

4. Взвешиваться стоит не более двух раз в неделю.

5. Выпевайте в день 1,5 литров негазированной воды хорошего качества. Уже через месяц вы увидите результат.

6. Полюбите зеленый чай.

7. Включайте в рацион больше свежих овощей, овощный супы, нежирный творог, сыр, рыбу, морепродукты и зелень.

С любовью, всегда Ваша, команда Свадебного агентства «Стрелы Амура».